Šitame faile galimai yra pristatymas apie fizinio ypatingumo lavinimą, kuris gali būti skirtas moksleiviams ar sportininkams. Pirmiausia aprašoma fizinio lavinimo svarba ir metodika, taip pat pateikiami konkrečūs pratimai ir treniruočių pavyzdžiai. Failas gali būti naudingas tiems, kurie domisi fizinio lavinimo proceso subtilybėmis ir nori praplėsti savo žinias šioje srityje.